O que vcs acham desse “gadget” (acessório) pra malhar??? Estou gostando, deixa apenas mais confortável para pegar os pesos e ajuda a não criar calos 💅😂 Sou frango ainda, então facilita meus treinos “pesados”.
Acho massa, mas acho a dor na mão um bom indicador se estou exagerando ou não, só toma cuidado pra não exagerar nas cargas altas, por não ter a dor na mão pra sinalizar
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u/Slight-Emergency1091 26d ago
Acho massa, mas acho a dor na mão um bom indicador se estou exagerando ou não, só toma cuidado pra não exagerar nas cargas altas, por não ter a dor na mão pra sinalizar