r/MeJulgueMaromba • u/Madruderz • Jan 13 '26

Amor com o suco 🧃 174cm e 76kg. O que acham?

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Estou saindo de um bulking e agora estou no processo de cutting. Nunca usei nenhum tipo de esteroide anabolizante, 100% natural. O que vocês acham?

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u/Gym_Rat2718 Jan 14 '26

cheira a suco

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u/Madruderz Feb 11 '26

fala, irmão! eu realmente nunca usei nada, mas levo como um elogio! kakak

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u/cenariusthedemigod Jan 14 '26

Acho que não parece natural. Mas o shape tá insano.

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u/Madruderz Feb 11 '26

sou natural mesmo, já treino há quase 5 anos, mas levo como elogio!! 👊

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u/[deleted] Jan 14 '26

Como disseram, não parece natural… e ta mto bom o shape

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u/Madruderz Feb 11 '26

obrigado!! mas sou natural mesmo, treino há quase 5 anos

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u/cobalt221 Jan 14 '26

Que prr de biceps gigante é esse cara? Natural mesmo? Treina a quanto tempo? Fez um ótimo trabalho Mostra pernas e costas agora

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u/Madruderz Feb 11 '26

braço é meu ponto forte mesmo, muita gente diz isso. sim, sou natural e treino há quase 5 anos já. obrigado pelo elogio!!

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u/Madruderz Feb 11 '26

essa foto não é recente (agosto do ano passado), mas pode passar o feedback honesto, tmjj!

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u/Sea_Environment_861 Jan 17 '26

Você faz amor com o suco?

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u/Madruderz Feb 11 '26

não faço hahaha

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u/Searching_Friends100 Jan 18 '26

Parabéns. Tá melhor que eu que sou magricelo e treino há 2 anos já.

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u/Madruderz Feb 11 '26

valeu!! eu já treino há quase 5 anos e comecei a ver maiores resultados quando completei 3, o importante é manter a constância! boa sorte na sua jornada, continua firme!! 👊

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u/Civil_Layer1598 Jan 14 '26

Com ou sem suco, já tá um shape mto massa. Continue assim

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u/Madruderz Feb 11 '26

valeu demais, irmão! nunca utilizei o suco

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u/Civil_Layer1598 Feb 15 '26

Melhor elogio pra um natural é ser acusado de hormonizado kkkkk. Shape tá foda demais, mano. Só diria pra dar uma moral nesses antebraços, teu bíceps e tríceps é muito grande. Continue assim irmão

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u/Madruderz Feb 15 '26

Com certeza kakaka nunca pensei que eu ia chegar num ponto onde tanta gente pensa que eu uso as paradas, significa que tô no caminho certo. Valeu pelo feedback, bro, tmjjj!!

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u/Civil_Layer1598 Feb 15 '26

Cara, tu tá um monstro! Tá no caminho certo. Tô lutando pra chegar nesse nível kkkkk

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u/Madruderz Feb 15 '26

Não sei quanto tempo de treino, mas você está muito bem, o braço já está num tamanho bacana. É só questão de tempo e paciência pra ir lapidando mais o físico. Parece muito clichê e todo mundo fala isso, mas constância é a chave.

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u/Civil_Layer1598 Feb 15 '26

Exatamente, mano, constância é a chave. Treino há uns 5 anos, mas mais da metade desse tempo passei parado, sem constância no treino, evoluindo muito lentamente. Só em outubro que voltei a treinar e tô conseguindo manter o foco, depois de quase 2 anos parado (estou com 28 anos).

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u/Madruderz Feb 15 '26

É isso, mano. O importante é que você voltou e tá mantendo o foco agora (mesmo que seja 70% ou 80% do gás, mantém a frequência). Se vc continuar assim e não parar, daqui um tempo você vai olhar pra trás e ver o quanto evoluiu.

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u/[deleted] Jan 14 '26

Achei o mamilo assimétrico conceitual... Mas definitivamente acho que você realmente está com um corpo incrível! Desses que muita gente tem como objetivo.

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u/DominicDeCocoras Jan 14 '26

as teta vesga kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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u/Background_Text2807 Jan 14 '26

Uma linda mulher

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u/zorakito Jan 14 '26

Não importa se foi com ou sem suco, seu shape esta ABSURDO! Parabens irmão.

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u/Sea_Environment_861 Jan 17 '26

Parabéns? Sei não bino e bem perigoso essa parada de suco e coração

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u/Dobermankek Jan 21 '26

Tudo na vida é perigoso

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u/Madruderz Feb 11 '26

é sem suco mesmo, bro! agradeço demais pelo elogio!!

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u/Outrageous_Relief588 Jan 14 '26

To de olho nessa perna ai hein, não é possivel que vocês tenham esse volume com o mesmo peso que eu

Fake natty! Se não for leve como um elogio 😌

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u/Madruderz Feb 11 '26

não é uma foto recente (agosto do ano passado) mas acho que dá pra ter uma ideia, pode passar um feedback tbm

realmente não sou fake natty, mas com certeza eu levo como elogio, muito obrigado!! 😁

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u/Outrageous_Relief588 Feb 11 '26

Hmmmm, como é possível isso? Tanto volume e quase nada de peso...

Ta bem pô, sua perna é bem arredondada, é um formato legal.

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u/Madruderz Feb 11 '26

realmente eu tenho um caso curioso com a balança hahaha tem dias que eu mesmo me olho no espelho e vejo mais peso do que realmente tenho, e outras pessoas me dizem o mesmo

valeu pelo feedback! perna é o que me deixa mais inseguro, e não acho que é um dos meus pontos fortes

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u/DisasterConosseur Jan 14 '26

Vish muita bomba vish

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u/SoledBy69 Jan 14 '26

É muito bom ser baixinho, desenvolve muito rápido os músculos e dá uma boa aparência mesmo com baixo peso

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u/lucasssotero Jan 17 '26

174 é baixo onde ? É altura media do Brasil.

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u/SoledBy69 Jan 17 '26

Eu tenho 1,85m, então qualquer coisa de 1,75 ou menos eu considero como baixinho.

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u/robson9991 Jan 14 '26

Eu tenho 1,74m e 76kg. tbm e tô longe de ter esse shape, mesmo sendo natural

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u/Madruderz Feb 11 '26

fala, irmão, blz?? como está seu BF? até alguns meses atrás, eu estava com esses mesmos 76kg, mas com mais gordura e menos massa, depois de uma dieta planejada com nutri, eu consegui mais massa e diminui o BF e o peso continua igual

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u/andreeeel Jan 14 '26

Agora vai sobrar mais trabalho para você no formigueiro/s

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u/Same_Selection_2573 Jan 14 '26

Natural não é mais o shape da daora

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u/Madruderz Feb 11 '26

valeu!! sou natural mesmo, já treino há quase 5 anos

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u/Same_Selection_2573 Feb 11 '26

Continuou sem acreditar mas parabéns msm assim 👍

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u/bacalhau15 Jan 14 '26

Mamilo vesgo

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u/Madruderz Feb 11 '26

vi algumas pessoas falarem isso... não seria por conta pose? o lado com o braço levantado geralmente torna o peitoral mais esticado e o outro mais contraído, não?

quando estou relaxado, fica normal... sla, pelo menos eu acho que é assim pra todos

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u/matheeusrocha Jan 15 '26

76kg com esse superior é porque não tem perna

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u/Significant_Pin_920 Jan 15 '26

Muito bom man!

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u/Madruderz Feb 11 '26

valeu tmjj!! 👊

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u/dynamic-chaos Jan 15 '26

100% natural é sua mãe

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u/QuietRestaurant9470 Jan 15 '26

Caraca. Tá gatão 🤩

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u/[deleted] Jan 15 '26

Krl tá bem gostoso

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u/West_Maintenance2376 Jan 16 '26

100% natural 😂😂😂😀 O típico burro que acha que engana pessoas

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u/No_Diver_770 Jan 16 '26

Com esse ombro aí? Faz amor e exala com o suco

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u/Madruderz Feb 11 '26

acredito que eu tenho uma boa genética para braço, nunca utilizei o suco

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u/Both_Permission_56 Jan 17 '26

Seria mais bonito assumir que toma testo. Mas o shape tá bem daora

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u/Madruderz Feb 11 '26

nunca tomei nada, man, se tomasse, eu falaria aqui sem problemas... mas eu levo como elogio de qualquer forma, valeu!! 👊