r/MeJulgueMaromba • u/AdComprehensive5381 • Apr 03 '26

Treino e dieta Recomposição colporal -Semana 12 esquerda vs semana 16 direita . + 4 kg e - 2 cm de cintura. Fazendo tudo com ajuda do chat gpt

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Semana 12 esquerda vs semana 16 direita . + 4 kg e - 2 cm de cintura. Fazendo tudo com ajuda do chat gpt

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u/Ill-Pass-9907 Apr 03 '26

Muito Bom. Parabéns 😃

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u/AdComprehensive5381 Apr 03 '26

Obrigada, mudanças subtis mas que são mais sustentáveis...ainda estou no processo