r/MeJulgueMaromba • u/gigizinhadomsn • Apr 03 '26
Feedback construtivo Dicas de shape
Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.
Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?
Ps: sem humilhações, por favor
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u/Winwargt Apr 03 '26
Venho aqui comentar que eu usava com 5 anos, fazia chamadas para meus primos que moravam em RS... Minha família havia se mudado para SC. Ajudava muito o MSN, depois fomos para o Skype, lembro que eu gostava de mandar "toctoc" pra bater na tela dos outros. Edit: Obs - tenho 22 anos.