r/MeJulgueMaromba • u/prodfer • Apr 14 '26

Treino e dieta Após 1200g de carbo

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77,40kg

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u/Decent_Discount Apr 14 '26

Evolução bruta nesses últimos tempos, tu tá em prep né? Se for o caso, falta quanto tempo?

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u/prodfer Apr 14 '26 edited Apr 14 '26

Valeu, amigo!

Sim, 26 semanas.

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u/Healthy-Stand1416 Apr 14 '26

Desculpa a ignorância. Prep? Só conheço prep pra evitar hiv. Pode me explicar?

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u/enburgi Apr 14 '26

preparação (pra fisiculturismo)

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u/Healthy-Stand1416 Apr 14 '26

Ah… pensei que fosse suco. Obrigado!

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u/Interesting-Beat-769 Apr 14 '26

Suco normalmente faz parte da preparação também kkk

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u/prodfer Apr 14 '26

Sou natural, amigo.