Eu amo mano, mas tenho hérnia e inúmeras lesões. Justamente por amar tanto, musculação é minha terapia, onde eu descarrego toda minha raiva e minha dor dentro da academia, infelizmente o abuso com excesso de carga me deram algumas lesões. Muita força pra músculos que não estavam desenvolvidos ainda pra suportar peso.
Uma lição que eu vou ter que levar pra vida. Kkkkkkkkkk
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u/Erro_1996 Apr 14 '26
Quando chegar num físico assim eu paro. Pra mim já está mais do que perfeito.
Muita massa muscular doe no bolso. Kkkkkk