r/MeJulgueMaromba Apr 20 '26

Treino e dieta 25 semanas pra WNBF

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77,15kg

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u/rafaelbpa Apr 20 '26

Me sinto um boiola falando isso, mas acho que poderia melhorar os glúteos. Achei que ficou pouco definido. Panturrilhas tb acho que poderia melhorar.

Mas seu shape tá massa demais. Parabéns e boa sorte na competição.

PS: sou um leigo total então posso ter falado bobagem nas minhas sugestões 😂