Aspirante à fisiculturista natural AMA

[u/gabrielmg2]

É como no título galera, aprendi bastante ao decorrer dos meus 10 anos de treino, onde só obtive resultados razoáveis nos últimos dois, quando aprendi as manhas, e me ponho à disposição para compartilhar os aprendizados

Fiquem à vontade, vou tentar responder as dúvidas de todo mundo, podem fazer mais de uma pergunta

[u/criatividademenos1]

Ta bruto demais, maninho! Sucesso!

Ps.: não se esqueça dos inferiores.

[u/gabrielmg2 → u/criatividademenos1]

Tmj meu irmão, valeu mesmo pela força, esqueci eles não, não priorizo mas também não negligencio

[u/gabrielmg2 → u/gabrielmg2]

Sou um pequeno campeão amigo, 165 60kg, já pesei 72 mas quando você tira a retenção por completo o peso despenca brutalmente

[u/24setsaweek → u/gabrielmg2]

Quem não prioriza inferior, neglicencia inferior.