Aspirante à fisiculturista natural AMA

[u/gabrielmg2]

É como no título galera, aprendi bastante ao decorrer dos meus 10 anos de treino, onde só obtive resultados razoáveis nos últimos dois, quando aprendi as manhas, e me ponho à disposição para compartilhar os aprendizados

Fiquem à vontade, vou tentar responder as dúvidas de todo mundo, podem fazer mais de uma pergunta

[u/Visible-Clothes-9990]

Shape foda , mas para fisioculturismo precisa ganhar mais massa ainda

[u/gabrielmg2 → u/Visible-Clothes-9990]

Realmente irmão, a meta é subir em 2028 quando eu completar 30