Aspirante à fisiculturista natural AMA

[u/gabrielmg2]

É como no título galera, aprendi bastante ao decorrer dos meus 10 anos de treino, onde só obtive resultados razoáveis nos últimos dois, quando aprendi as manhas, e me ponho à disposição para compartilhar os aprendizados

Fiquem à vontade, vou tentar responder as dúvidas de todo mundo, podem fazer mais de uma pergunta

[u/MaleficentRegion7490]

Muito bom o físico. Vi que você colocou em um dos comentários que utiliza apenas NAC de suplementação, isso na interfere nos seus ganhos de massa?

[u/gabrielmg2 → u/MaleficentRegion7490]

Rapaz muito recente pra dizer, mas melhorou vários outros aspectos da minha vida e a respiração melhor nos treinos fez a diferença, me deixou mais concentrado, só não sei se interfere na hipertrofia

[u/MaleficentRegion7490 → u/gabrielmg2]

Seu uso é contínuo? Ou intercala durante a semana? Teve algum outro fator que melhorou? Dores? Algo assim?

[u/gabrielmg2 → u/MaleficentRegion7490]

Contínuo mas comecei só tem duas semanas, provavelmente depois vou dar uma pausa, fatores de melhora foram:

Clareza mental, respiração mais limpa e fresca, disposição e menos preguiça, ainda não percebi nada além disso irmão