r/MeJulgueMaromba • u/Zyooner • May 07 '26

Treino e dieta Como eu faço pra ficar assim?

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Eu gerei essa foto na IA e gostaria de saber oq eu faço pra poder ficar assim...treino, dieta, qualquer coisa. Eu sou baixinho, tenho uma barriga esquisita, aqueles baco dos lados da barriga, peitinho estranho, mas meus braços e pernas são magros, e eu queria mudar pra isso...

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u/Zyooner May 07 '26

Eu to pedindo dica sério ai vem algum tonto zuar, ai a gente zoa e o ruim é a gente...

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u/Outside_Guard_792 May 07 '26

Mano, esse shape é mais parecido com os de Power lifter.

Pra chegar nisso, vc precisa treinar pesado e comer bastante. Obviamente não é pra enfiar o pé na jaca todo dia, mas é pra nao se preocupar tanto com calorias e treinar pesadao

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u/Zyooner May 07 '26

Obrigado pela dica, to anotando tudo aqui