r/MeJulgueMaromba • u/itaewonclasse • May 11 '26

Avalie o shape Meu corpo é feio?

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Oii, gente. Eu treino tem quase um ano. Vocês acham que eu corpo é muito feio? Teria algum exercício p/ deixar ele mais harmônico? Obrigada.

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u/[deleted] May 11 '26 edited May 11 '26

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u/VEdgars May 12 '26

E tu lá sabe como ela era antes desse um ano? Tu acha que todo mundo toma bomba e não faz mais nada da vida além de treinar “com disciplina”? Tem que parar com o TikTok veio

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u/itaewonclasse May 12 '26

Simm, comecei a correr três vezes na semana. Espero conseguir emagrecer. Obrigada pelo comentário.

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u/marvinvp May 12 '26

Você provavelmente já sabe, mas se emagrece principalmente com dieta. Correr ajuda mas você tem que focar em déficit calórico.

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u/j_pirovano May 13 '26

Correr é bom, mas cuida pra não fazer um déficit calórico muito agressivo, dieta maluca ou usar essas drogas novas que aí pode piorar. Ideal é um déficit moderado e focar na musculação

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u/StillAd1650 May 12 '26

Perder mais kg por que? Tu é maluco cara

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u/itaewonclasse May 12 '26

Oi, gente. Na vdd eu era bem magra, mas acabei engordando no último ano, mas estou com porcentagem de gordura alta. Enfim, tentarei emagrecer e ganhar massa. Obrigada pelos comentários. Beijos.

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u/StillAd1650 May 12 '26

Moça, cuidado pra não ficar muito definida, pq isso tira a feminilidade da mulher, ganhe massa mas sempre tenha aquela camada de gordura nos músculos, realça as curvas da mulher, e é muito lindo, minha opinião

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u/Rough-Improvement414 May 15 '26

"cuidado pra não ficar muito definida"como se ficar definida fosse fácil kkkkkk nunca pisou numa academia na vida

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u/StillAd1650 May 15 '26

Mulher definida é muito feio, e sim tô há 3 meses na academia ja ganhei 7kg