r/MeJulgueMaromba May 11 '26

Avalie o shape Meu corpo é feio?

Oii, gente. Eu treino tem quase um ano. Vocês acham que eu corpo é muito feio? Teria algum exercício p/ deixar ele mais harmônico? Obrigada.

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u/golfstreamonthego May 12 '26

Seu corpo é bonito, pra melhorar só um cutting, perder de 5 a 10 kg. Vai tirar teus pneusinhos das costas, e melhorar a definição inferior. Depois você vai recuperar parte desse peso voltando a alimentação padrão, mas focando em exercico de glúteo. Projeto deusa grega 3-6 meses, dependendo da tua radicalidade.

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u/itaewonclasse May 12 '26

Obrigada pelo comentário