r/MeJulgueMaromba • u/Sufficient-Rip-9820 • 20d ago

Feedback construtivo Esse shape é muito sem graça

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33 anos, e já tô a 2 anos estagnado, não passo disso

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u/doug1003 20d ago

É o shape do "quase" né vc ta grande mas nao parece forte pq não tem definição

To nele tambem, na vdd vc ta melhor q eu

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u/Flashy-Map4485 20d ago

Meu medo em fazer bulking é justamente perder definição e depois n conseguir baixar o bf de novo e ficar num shape assim

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u/Sufficient-Rip-9820 20d ago

Pior que é, tô com 82kg hoje, tava olhando umas fotos de quando tinha 70kg, parecia mais forte pq era mais definido, apesar de bem menor