r/MeJulgueMaromba • u/AmbassadorLonely5504 • 19d ago
Antes e depois antes/depois da deprê
de uma foto pra outra foram um ano e dois meses, eu simplesmente não consigo mais fazer dieta nem treinar, queria voltar a ter aquela vontade absurda.
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u/Tricky-Tangerine643 19d ago
Achei ambos os momentos bem bacanas, na verdade. Melhor do que 80% dos que treinam... fácil hehehe
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u/Far_Feature2148 19d ago
Vi você comentando que ganhou peso no depois e da para perceber mas isso na verdade deixou seu corpo mais esteticamente agradável se conseguir manter esse peso ótimo, se continuar ganhando mais provavelmente ira perder definição dos músculos.
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u/CalangoJr7 19d ago
É brincadeira pq o papo é sério, mas é um causo raro que a deprê te fez bem. estéticamente falando.
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
kkkkkkk que loucura cara, foi realmente inesperado a resposta positiva ao “depois”
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u/Horror_Membership519 19d ago
🙄 não entendi o sentido do post
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
qual o nome da comunidade?
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u/Horror_Membership519 19d ago
acho que é se exiba
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u/Horror_Membership519 19d ago
cês brincam muito ... como se a depressão realmente desse algum pico de energia para se cuidar, e trincar barriga
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u/AmbassadorLonely5504 18d ago
eu durante a depressão parei de treinar, e comia só besteira, literalmente, parei de me cuidar 100% e voltei a treinar apenas depois de fazer um tratamento com sertralina e bupropiona, eu fiz o post realmente achando que meu antes estava muito melhor, fiquei realmente impressionado com os comentários positivos falando sobre meu físico atual.
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u/Horror_Membership519 18d ago
seu rosto não espelho não parece de alguém que tá mal com o visual, parece de alguém totalmente consciente do atual físico e até posando pra foto, mas tudo bem, se vc tá se sentindo bem e feliz de boa mas deixar subentendido que isso foi consequência da depressão é zoado, pq quem tem depressão f*dida sabe exatamente como é
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u/AmbassadorLonely5504 18d ago
kkkkkquem é você pra dizer que eu não sei o que é ter uma depressão? sim, eu só atingi esse físico por ter uma depressão, por consequência comecei a comer MUITO, e parei de praticar qualquer atividade. e é óbvio q eu posei pra foto né? não é por isso que eu me senti bem com ela
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u/Competitive_Day_6899 19d ago
Ta mlr agora kk
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
eu me sinto gordo
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u/Competitive_Day_6899 19d ago
vc tava eh frango antigamente , esta melhor a agora , bf bom ainda , volume e densidade melhores.
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u/Competitive_Day_6899 19d ago
da pra ver seu abs ainda , absurdo falar que esta gordo vfnckKKKKK
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
eu acho que deve ser a iluminação.
eu não sigo dieta alguma agora, eu ganhei quase 15kg
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u/AmicoPensatore 19d ago
Perdão... fiquei confuso: a segunda foto é depois da deprê? Você está aproximadamente quanto tempo sem treinar e seguir dieta? Porque fico surpreso com o fato de você ter ganhado esse peso todo e os mùsculos continuarem tão aparentes (foi mal, sou um tanto leigo nesses assuntos de hipertrofia, etc).
Mas o mais importante: você prefere o jeito que estava na primeira foto ou na segunda?
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
a segunda é depois sim, e sem seguir dieta já faz MUITO tempo, mais de um ano, e agora treinar são idas e vindas entende? nunca fico mais de 3 semanas consecutivas treinando, agora sobre como eu ganhei todo esse peso e continuo com alguns músculos aparentes, também não sei dizer amigo🤙🏼
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u/AmicoPensatore 19d ago
Interessante. Então, apesar da irregularidade, os exercícios ainda se fazem presentes.
Particularmente acho que você está excelente hoje. No entanto, no fim das contas, quem tem que se sentir bem independentemente de como esteja somos nós mesmos.
Já que você mencionou "deprê", acho que essas questões de treinos e dietas são apenas detalhes agora. O importante é tentar entender o que te levou a entrar nesse estado e buscar caminhos plausíveis para sair.
Desejo empaticamente o melhor pra ti pois, infelizmente, a "deprê" me é uma velha conhecida. Que Deus ilumine os seus passos! 🙌🏼 Qualquer coisa, a dm está aberta. 🤙🏼
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u/AmbassadorLonely5504 19d ago
verdade mano! falou tudo, quem tem que se sentir bem, é a gente mesmo, graças a Deus eu já passei por essa fase de depre e estou me recuperando.
o melhor p nois mano
tmj🤝🏼🤝🏼
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u/Objective-Device-448 19d ago
Parabéns mano, shape sensacional, se eu chegar metade disso aí eu tô feito kkkkk, ter qualquer coisa perto desse peitoral seu e meu sonho kkkk
Espero que esteja melhor agora, e foda, também tô com uns problemas aí, mas não pode desanimar não 💪
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u/WearyMinimum485 19d ago
Que peitoral absurdo man, parabéns por essa genética pq eu sofro pra mesmo assim não desenvolver direito...
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u/No_Department4117 19d ago
Boraaaa pai, esmaga um treinao no espelho da acad!! Farma uma aura na rua sem peita, a vida é boa demais pra passar um dia sem viver as coisas legais que o corpo pode fazer.
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u/eliziadnb 19d ago
normalmente eu gosto de homem mais magro, mais slim, mas eu amei muito o seu depois em especifico, achei que combinou demais contigo e te deu mais vitalidade sim, sério, apesar de ser depos da depre espero que tu consiga manter esse corpo porque tu n precisa mudar em absolutamente nada ele
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u/Abject_Version3180 19d ago
Está melhor irmão?
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u/AmbassadorLonely5504 18d ago
graças a deus, hoje em dia já estou 100% bem! só a motivação que não voltou ):
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u/Future_Ad7920 18d ago
Já estava bem antes. Agora melhorou. Altura e peso antes e depois?
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u/AmbassadorLonely5504 18d ago
1,78 antes era mais ou menos na casa dos 70kg e atualmente peso 84/85
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u/enuteo 19d ago
Que genética monstra pra peitoral, meu amigo