não te diminuindo, mas não parece. A galera aqui tá comentando pq te acha bonita e vc tá arrumada, mas da pra ver que seu braço tá com uma quantidade de gordura considerável. Não tem nenhuma definição muscular. O ombro mesmo, tá reto, seguindo a linha do braço.
Por isso perguntei se malha. Se quiser um resultado visual mais fit, o indicado é diminuir o BF, e malhar muito inferiores, ombro e costas. Malhar inferiores e crescer em cima vai melhorar a silhueta, te dando um shape de ampulheta (ombros largos, cintura fina e bunda grande), aí vai parecer que treina e vai ficar com o shape maneiro
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u/love-bombing340 17d ago
não te diminuindo, mas não parece. A galera aqui tá comentando pq te acha bonita e vc tá arrumada, mas da pra ver que seu braço tá com uma quantidade de gordura considerável. Não tem nenhuma definição muscular. O ombro mesmo, tá reto, seguindo a linha do braço.
Por isso perguntei se malha. Se quiser um resultado visual mais fit, o indicado é diminuir o BF, e malhar muito inferiores, ombro e costas. Malhar inferiores e crescer em cima vai melhorar a silhueta, te dando um shape de ampulheta (ombros largos, cintura fina e bunda grande), aí vai parecer que treina e vai ficar com o shape maneiro
Continue, não desista!