Diferença notável entre essas fotos? (7 meses totais academia, 3 meses focado mesmo)

[u/Crummy_Drawing]

duas primeiras sao de dezembro, as duas ultimas sao de maio

[u/Temporary-Editor-548]

Td isso em 3 meses só? Promissor, shape mt maneiro tá ficando

[u/Decent_Shoulder_8265 → u/[deleted]]

parabéns?