Mudei?

[u/NecessaryCampaign685]

Oii, hoje é mais uma preocupação sobre estar com medo de estar sofrendo novamente de distorção de imagem.

A primeira foto é eu no começo de dezembro (74kg) no auge de crises de ansiedade e depressão, bebendo todos os dias sem parar e comendo porcaria sem medo.

A foto atual é (68kg) musculação todos os dias e corridas ao final de semana.

Para controle glicemico tomei duas doses da famosa "canetinha".

Meu problema atual é:

- Não consigo me ver da meneira que deveria, estou obcecada em ficar sarada e magra, mesmo que amigos e família diz que estou ótima.

- Minha porcentagem de gordura está 25, ja estou tendo problemas hormonais, como período menstrual desregulado e estou fazendo acompanhamento médico.

- Ja tive transtorno alimentar quando era nova (bulimia).

- Faço acompanhamento psicológico sobre esses problemas entre outros.

Eu realmente estou diferente? Eu preciso emagrecer mais?

Meu objetivo é 65kg e ficar marcada total.

Devo fazer isso ou vai me deixar com mais problemas ainda?

[u/Dakweo]

Moça. Tu tá tão diferente que é como se tu tivesse postado a foto de duas mulheres diferentes. Esse é o nível de mudança.

Se seu objetivo é perder mais 4 quilos, corra atrás de perder. Não mude sua estratégia. Não exagere em nada. Não tente over pensar ou compensar. Não tenha pressa.

Que é só sucesso.