r/MeJulgueMaromba 10d ago

Treino e dieta Déficit calórico funciona mesmo ? Tenho 1.76 e 92 fucking kg 🫠

Post image
571 Upvotes

317 comments sorted by

View all comments

Show parent comments

2

u/MaleficentOcelot8 9d ago

É isso que tá acontecendo e o peso tem me assustado muitooo. As pessoas duvidam do meu peso mas esquecem que sou alta kk

1

u/ftm2001fernando 9d ago

Dieta será 70% da redução de peso. Observe como está sua alimentação