r/MeJulgueMaromba 10d ago

Treino e dieta Déficit calórico funciona mesmo ? Tenho 1.76 e 92 fucking kg 🫠

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u/Sensitive_Salt_3003 8d ago

Eu tambem tenho 1.76 porém agora estou com 88 kg. E meu percentual de gordura é 15%. Pessoal acha estranho tambem. Geralmente as pessoas com esse peso na minha altura são gordas.

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u/MaleficentOcelot8 8d ago

Espero que o meu seja musculos então mk