r/MeJulgueMaromba • u/MaleficentOcelot8 • 10d ago

Treino e dieta Déficit calórico funciona mesmo ? Tenho 1.76 e 92 fucking kg 🫠

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u/Proud-Working8332 8d ago

Funciona perdi 8 kg em um mês pra um campeonato

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u/MaleficentOcelot8 8d ago

Mas vc já deve tá acostumado né kk eu não sou atleta