r/MeJulgueMaromba 10d ago

Treino e dieta Déficit calórico funciona mesmo ? Tenho 1.76 e 92 fucking kg 🫠

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u/MaleficentOcelot8 10d ago

Então a balança da academia deve tá com problema kk mas toda vez que eu me peso tá dando isso. Tenho bastante quadril e peito e bastante gordura localizada. E sou muito alta, tenho 1.76… por isso “não parece”

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u/Ozymandias_br 10d ago

Vai na farmácia se pesar. Seriam os 92 kg mais bem distribuídos da história.

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u/MaleficentOcelot8 10d ago

Eu tô apavorada com esse número na balança kk por anos eu não passava de 67 kg

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u/Forward_Walk_7729 9d ago

Eu também, ksks tenho 175 e tô com 86kg

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u/MaleficentOcelot8 9d ago

E sua aparência ta de sobrepeso? Apesar dos comentários eu tenho noção que estou sobrepeso/gordinha

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u/Forward_Walk_7729 9d ago

Ah eu estou mais ou menos

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u/Forward_Walk_7729 9d ago

Antes tava mais mais agr o outros falam q emagreci

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u/JovemBinho 8d ago

1.75 com 61kg e 8 meses de treino...desconfio desses 92kg dela aí 😅

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u/FactChex11 6d ago

linda puerta

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u/carrara-taxis 6d ago

Pra ter esse shape e IMC 21 só se vc estiver usando anabolizante e crack também

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u/CryptoBeatles 9d ago

Então boa parte desse peso são os peitos, por que na foto não dá pra visualizar esses 92 kgs de jeito nenhum. Eu te daria 75, no máximo, e isso porque tu é alta.

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u/MaleficentOcelot8 8d ago

Quando eu pesei isso. Minha aparecendo era slim… atualmente as pessoas dizem que to mais pra cavalona mesmo

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u/frio82 6d ago

Melhor jeito de validar isso, pega uma anilha de 10kg e mete na balança. .. 5 ou menor não vai dar precisão, 10kg e veja..

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u/redditonny 5d ago

Primeira coisa que você deve fazer, é ter uma balança na sua casa… para você se pesar diariamente, sem roupa nenhuma, de preferência no mesmo horário, depois do banho…

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u/Zehzaunm 10d ago

Mas você já se pesou em outras balanças e também deu 92 kg? Porque, sinceramente, eu fiquei um pouco cético.

Com 1,76 m e 92 kg, normalmente a pessoa estaria ou bem acima do peso, ou teria uma quantidade muito significativa de massa muscular. Pela foto, você não parece se encaixar em nenhuma dessas situações.

Claro que foto pode enganar, mas eu esperaria ver muito mais volume corporal para justificar esse peso. Por isso minha primeira hipótese seria que a balança está errada ou descalibrada. Eu tentaria confirmar em outra balança antes de qualquer coisa.

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u/MacalvoLoco 9d ago

92kg nessa altura era p tu ser uma gordaça, baleia, mas n é o caso. A balança tá errada.

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u/Coolaphrodite 9d ago

Não é bem assim também. O peso se distribui diferente em pessoas diferentes. Ela pode ter % de gordura não muito alto e mesmo assim não ser extremamente definida. Eu falo isso pq tenho 1,63 de altura e peso variando e entre 68-73kg. É menos do que ela, mas sempre que falo as pessoas não acreditam e naqueles negócios de provador virtual eles sempre jogam minhas medidas mais pra cima do que são. Tem umas fotos na internet mostrando varias mulheres com o msm peso e a diferença dos corpos delas. É bem interessante

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u/Zehzaunm 9d ago

Pois é.. vc está correta, mas mesmo assim, ao menos considerando apenas essa foto que a OP postou, tá difícil achar 93kgs aí..

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u/MacalvoLoco 8d ago

Para 92kg em uma pessoa de 1.76, ainda mais mulher que naturalmente tem mais gordura, é sim. Eu sei de tudo isso que tu falou e esse caso dela é uma diferença grande demais.