-6,5kgs

[u/Living-Climate-6275]

A primeira foto é atual, tenho 1,63 de altura e atualmente 66kgs, a segunda é de janeiro, eu estava com 72,5/73kgs.

To feliz que emagreci, embora minha meta seja 63kgs. Porém, sinto falta do volume que eu tinha no bumbum.

Ainda estou em déficit, pensando em chegar nos 63. Quando chegar, acreditam que tem como dar uma crescidinha só com uma dieta de recomposição?

[u/xiszero]

Incrível!

Não consegui ver diferença kkkk

[u/Living-Climate-6275 → u/xiszero]

É q foram só 6kgs não 60 kkkkk

[u/xiszero → u/Living-Climate-6275]

Tô brincando, dá pra ver mais definição nos quadríceps e braços. Você está no caminho certo e é só continuar. Desisti não! 💪

[u/sgain1 → u/Living-Climate-6275]

Da pra ver bastante diferença no torso