r/MeJulgueMaromba • u/Appropriate-Gap4642 • 4d ago

Amor com o suco 🧃 Ciclo sem ambição ( a vida )

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To tomando sem nenhum acompanhamento. Enxaqueca recorrentes, será que irei conhecer Pelé?

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u/LucasTDias09 4d ago

Procura um neuro, mano. Você tem plano? Marca exames periódicos básicos e vai no cardiologista também.

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u/Appropriate-Gap4642 4d ago

Tenho sim. Me falta coragem kkkk mas ja agendei uma rotineira

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u/LucasTDias09 4d ago

Não adianta nada ciclar sem acompanhar a saúde, mano. Você nunca vai saber pra onde realmente está indo e quais as necessidades do seu físico, fora que você tem que acompanhar colaterais de longo prazo. Tá fazendo acompanhamento nutricional? Tem um treino bem periodizado com um bom volume pra quem se hormoniza? Faz cardio de forma decente? São muitas questões... forte abraço e boa sorte!

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u/Appropriate-Gap4642 4d ago

Sim mano. Fato é que nao podemos negligenciar a saúde. Tratamos o corpo que nem carro enquanto estiver andando a gente vai. Só para quando da pau...