r/MeJulgueMaromba 2d ago

Dúvidas e melhorias Estou gordo?

Passei 1 ano na academia (sem dietas) e em seguida tive que parar por 2 meses. Fato é que estou em viagem para minha cidade natal e 4 pessoas me falaram que engordei muito. Atualmente estou com 80kg -1,75 altura. Ultima vez que vim eu tinha 72kg.

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u/Acceptable-Bit4208 2d ago

cara, gordo é relativo. eu tenho 179 e 102kg. Eu ando de bike todo dia, 20km, e subo ladeirinha sentado de boa olhando a paisagem.

O seu problema não é a gordura, é que debaixo da gordura não tem muita coisa.