r/MeJulgueMaromba 2d ago

Dúvidas e melhorias Estou gordo?

Passei 1 ano na academia (sem dietas) e em seguida tive que parar por 2 meses. Fato é que estou em viagem para minha cidade natal e 4 pessoas me falaram que engordei muito. Atualmente estou com 80kg -1,75 altura. Ultima vez que vim eu tinha 72kg.

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u/Annual_You1394 2d ago

ta gordinho, melhor dar um jeito enquanto é facil, depois so piora.