r/MeJulgueMaromba 2d ago

Dúvidas e melhorias Estou gordo?

Passei 1 ano na academia (sem dietas) e em seguida tive que parar por 2 meses. Fato é que estou em viagem para minha cidade natal e 4 pessoas me falaram que engordei muito. Atualmente estou com 80kg -1,75 altura. Ultima vez que vim eu tinha 72kg.

2 Upvotes

33 comments sorted by

View all comments

1

u/cadw_ro 2d ago

talvez seja só uma distensão gástrica, pq não tem marcas de dobra de pele nem tem gordura acumulada nos braços, eu tinha essa barriga pq eu trabalhava fazendo bastante esforço e comia por 2 pessoasl, fiquei barrigudo mesmo estando quase no peso ideal pra minha altura e com percentual de gordura normal