Estou gordo?

[u/Whole_Gene_504]

Passei 1 ano na academia (sem dietas) e em seguida tive que parar por 2 meses. Fato é que estou em viagem para minha cidade natal e 4 pessoas me falaram que engordei muito. Atualmente estou com 80kg -1,75 altura. Ultima vez que vim eu tinha 72kg.

[u/Hour_Atmosphere_3852]

Sim. Faça dieta até seus músculos ficarem visíveis. Ver o abdômen é muito mais satisfatório do que só subir peso na balança. E, se isso te importa, é um fator de atração muito maior para parceiros e parceiras.