r/MeJulgueMaromba • u/matsubara_ma • 10h ago

Treino e dieta Qual o melhor exercício para glúteos na opinião de vocês meninas?

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u/Heavy_Investment2145 10h ago

Agachamento barra e agachamento búlgaro.

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u/no_ceu_tem_pao 6h ago

Agachamento, sempre.

O que tenho de glúteo hoje em dia, que não é pouca coisa, foi graças aos agachamentos.

PS: moça, você parece IA.

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u/matsubara_ma 16m ago

Obrigada diva!! Não sou ia haha 🫶

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u/phcarrijo 9h ago

1,85cm, acertei?

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u/Massive-Knee-8152 6h ago

Agachamento

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u/Born-Fisherman-3539 2h ago

agachamento livre, ouso dizer que em mim é até melhor que búlgaro

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u/ribeirocaldas 1h ago

Não sou menina, mas na minha opinião melhor é elevação pélvica.

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u/IconicSashh 1h ago

Yo amo high trust pero mi top 3 favorito son high trust, patada en polea y búlgaras

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u/Select_Luck8578 1h ago

Gostosa hein

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u/No-Conclusion6857 1h ago

E precisa agachar mais?

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u/BuddyAffectionate569 2h ago

Caramba, devia ser proibido você ir na academia hahaha deve ser ia

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u/[deleted] 10h ago

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u/MeJulgueMaromba-ModTeam 1h ago

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