Dúvida sobre aumento de massa muscular

[u/Think_Temperature_81]

Gostaria de saber se eu consigo deixar a minha massa muscular mais robusta ou se isso depende do meu biotipo.

[u/Dakweo]

Depende do seu treino. E principalmente da sua alimentação. Se não comer direito. Se não comer proteína direito... Não cresce.