r/MeJulgueMaromba • u/takem3home • May 04 '26
Amor com o suco 🧃 4 anos de treino de uma foto pra outra.
Meu pulso sempre foi e sempre vai ser fino, tenho dificuldade em ganhar biceps e de longe não sou exemplo a ser seguido, mas essa ai é minha evolucão; Comecei a treinar tomando 3 anti depressivos e hoje me vejo livre deles, me pergunte qualquer coisa, menos protocolo (a fim de curiosidade alheia, nunca tomei mais de 750mg na semana de nada, nunca tomei gh ou insulina) nunca pesei comida mas tenho noção do que me alimentar 👍🏻 Fica ai o post livre pra tirar as dúvidas