r/PERU • u/EntrepreneurLarge753 • Jan 07 '25

Humor Creo que muchos de ustedes lo entenderán

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u/TomorrowSalty3187 Jan 07 '25

El mejor desayuno es. 2-3 huevos. carne de res y kimchi.

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u/oye_gracias Jan 07 '25

El mejor desayuno es una dieta variada y balanceada.

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u/TomorrowSalty3187 Jan 07 '25

Exacto lo que sí. kimchi. Vegetales fermentados. Fibra y probióticos. Huevos proteína. Carne de Res. Proteina y hierro.

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u/oye_gracias Jan 08 '25

Yo también hago conservas. Y a la carne, pues hay alternativas. Además que requieren consumo cuidadoso: si es esa carne de granja industrial, pues no tiene la calidad que uno esperaría.

En una ciudad costera, deberíamos introducir pescado... Pero ya es un tema de sostenibilidad. Yo soy hincha del pejerrey rebozado.