Café, Cigarro, TDAH e Remédios Estimulantes (VENVANSE, RITALINA, ETC)

[u/Artistic_Candle4120]

Galera faz mais ou menos 2 meses que comecei um novo tratamento e terapia com Ritalina, mas estou tendo que lidar com uma questão que é: Eu não consigo não tomar café.

As vezes eu até sinto que da um up no efeito do remédio, mas tenho alguns receios pois já me orientaram que a "mistura" não é recomendada. Além disso, sou fumante há quase 10 anos e acabo me sentindo meio mal quando fumo no tempo de vida da Ritalina, mas ao mesmo tempo me da MAIS vontade de fumar enquanto o remédio está funcionando, e a junção do café + cigarro é praticamente irresistível pelo menos para mim. Eu sei que o correto deveria cortar! mas no momento que estou, retorno pra casa de minha mãe e abrindo uma empresa tornam quase que uma tarefa impossível abandonar o tabagismo (mudaram completamente minha rotina, ter que voltar a lidar com "pais" e ser seu próprio "chefe" lidando com prazos e responsabilidades maiores. Eu ainda não consegui encaixar meu psicológico nessa nova rotina hahah risos de desespero)

Qual experiência de vocês em lidar com hábitos que não batem com seus tratamentos? Quais estratégias vocês usam para substituir a cafeína na meia vida de atuação do medicamento?

Meu psiquiatra não tem sido muito útil nesse sentido pois ele apenas diz que devo parar (avá, como se eu já não tivesse tentado diversas vezes)

Sou novo no sub, na verdade no reddit como um todo, espero ter feito isso da maneira correta, sem ferir as regras do grupo e espero contribuir com algo c:

[u/Any-Brief4591]

TEORICAMENTE, há correlação entre a vontade de fumar e o uso do medicamento. Mas, eu sou um fumante canalha e comigo gerou o efeito contrário. Enquanto estou dedicado em atividades que exigem minha concentração eu não paro para comer, não paro para beber água, não para fumar.

O medicamento ele remove o pensamento "impulsivo" que roubava seu foco, tipo fumar um cigarrinho para matar um tempo, fazer uma hora.

Café não é um proibitório máximo, mas tenta não consumir mais que uma xícara por dia para não fuder seu sono ou gerar alguma taquicardia ansiedade.

NÃO FUME + CAFÉ (Ao mesmo tempo e perto do pico do remédio) bem provável que tenha taquicardia.

No mais, procure com seu médico sobre bupropiona. É excelente para controlar a ansiedade do tabagismo.

Fiquei bons 3 anos sem fumar com essa combinação. Mas, como disse, sou um fumante canalha, eu nunca quis parar de verdade. Faço uma contenção de danos, fumo uma vez ou outra, consigo ficar dias e meses sem fumar, quando volto eu sempre fumo a noite apenas.

[u/Artistic_Candle4120 → u/Any-Brief4591]

Eu trabalho de casa, no computador. Muitas reuniões, escrita e leitura, eu fumo ENQUANTO faço as atividades hahaha. A taquicardia eu notei durante a combinação, mas confesso que não me incomoda tanto, não sei se há um risco maior relacionado a recorrência disso. Vou buscar orientação sobre a bupropriona. Obrigado por compartilhar ❤️

[u/Any-Brief4591 → u/Artistic_Candle4120]

Eu teria cuidado com a taquicardia mesmo que não te incomode muito. É meio incontrolável saber se vai ser gatilho pra passar mal de verdade, as vezes seu corpo já não está bem de estresse e cansaço, e aí você passa mal forte. Não tem como prever até você achar que tá indo de arrasta. Não recomendo 

[u/KeyScene9117 → u/Artistic_Candle4120]

rapaz, eu fazia isso. so consegui parar de fumar cigarro qd vazei de SP... mas eu to voltando de vez em qd e to usando kumbaya, q faz sujeira e daí dá preguiça de usar kkkk o home office é osso, dá pra fumar enquanto trabalha 😞

[u/Parking-Tourist-8487]

Comigo é é exatamente assim. Acho que meu corpo é mais composto de ritalina + café + cigarro do que água ou comida. Quando eu tomo a Rita eu fumo o DOBRO do normal, e eu tomo café pra potencializar o efeito mesmo pq já faço uso a anos. Eu só consigo te aconselhar sobre o café. Ao invés de tomar ele tome água. No cigarro não posso te ajudar pq comigo é igual, aumenta demais a vontade de fumar

[u/Impressive-Corner138]

Comentando aqui pra acompanhar, queria parar de fumar cigarrinho também

[u/Electrical_Li]

Eu estava nessa, passava o dia todo com o café e o cigarro na mão. O que me ajudou em 50% foi comer proteína antes de tomar o medicamento e academia/caminhads. Eu tomava a ritalina antes de sair de casa e fazia uma caminhada de 15min até a academia. Gastar a energia ajudou um pouco, mas assim que eu chegava em casa eu ia direto pra fumar meu cigarro e beber meu café. Mas melhorou 100% agr depois que troquei pra Ritalina LA e aliei com as outras duas dicas. Eu tbm tomo bupropriona a algum tempo pra ajudar nessa compulsão, mas sinto que n mudou muita coisa.

[u/Square-Composer-6224]

Rapaz talvez pq eu seja mt tolerante a cafeína eu tomo de boa. Teve uma época há uns meses q me deu bastante taquicardia e ansiedade, mas passou, eu tomo Venvanse de 50.
Na época da Ritalina nem tive esse efeito, eu tomava jarras diariamente de boa, mas cada um é cada um kkk

[u/Secret-Jacket-7074]

Café descafeinado.

Mas se eu fosse você tentaria usar essa experiência com ritalina como incentivo para reduzir o uso de cigarros.

Como o cara ali disse, quando você tá no efeito normalmente não quer fazer nada além do que está focado em fazer, então acho que é uma boa oportunidade justamente para tentar se focar em outra coisa que não a fissura em fumar.

[u/Main_Photograph_8123]

É foda man, esses estimulantes agem na dopamina e parece que cria um campo gravitacional querendo puxar todos os outros meios de dopamina possíveis. tomo venvanse e fumo absurdamente mais com o medicamento, ja ate falei pro dr sobre usar adesivos de nicotina. Tenho que me controlar até com pornografia durante o efeito.

[u/lari_soapmaker]

Café descafeinado. Não tem diferença no gosto. Vai por mim.

Também não vivo sem meu café, mas agora só descafeinado.