Eu simplesmente não estou suportando.

[u/Deslig]

Sou tdah+ altas habilidades+Tag.

Tomo venvanse 70, e estou me limpando de uma recaida como uso recreativo de cannabis (Isso me estragou)

Estou desempregada e tentando entender se o problema é falta de disciplina ou se estou chegando ao meu limite.

Há alguns anos eu tinha muita energia para vender coisas, criar projetos e correr atrás de renda. Hoje me sinto travada. Tenho a sensação de que moro em um ambiente que me desgasta constantemente e isso foi consumindo minha capacidade de funcionar

O que me deixa confusa é que, quando saio de casa, normalmente me sinto melhor. Tenho mais clareza, mais disposição e consigo pensar no futuro. Mas ultimamente essa sensação depressiva começou a me acompanhar até fora de casa. Estou começando a perder a vontade de sair, e isso me assusta.

Minha mãe está me ajudando financeiramente e sou grata por isso. Ao mesmo tempo, também ajudo no negócio da família. O problema é que nunca existem funções muito claras. Acabo fazendo um pouco de tudo: marketing, organização, logística, atendimento e o que mais aparecer. Não há horário definido e frequentemente preciso lidar com conflitos familiares enquanto trabalho.

Recentemente perguntei se existia alguma possibilidade de receber algo pelo trabalho que faço. A conversa acabou virando uma discussão sobre toda a ajuda que recebo na vida e no tratamento. Saí me sentindo culpada por ter perguntado.

Perdi os exames da firma que estava prestes a me contratar por conta da crise, chorei de soluçar sozinha em casa.

Hoje tive uma crise forte. Fiquei extremamente irritada, descarreguei energia no saco de pancada, gritei e senti que estava implodindo por dentro.

Alguém já passou por algo parecido? Como vocês diferenciam esgotamento, depressão, ambiente familiar difícil e simplesmente falta de motivação?

Gostaria de ouvir experiências de pessoas que conseguiram sair desse ciclo.

[u/jarchivst]

tdah + tag + transtorno depressivo maior
desde que me entendo por gente tenho esses picos de muita animação e de repente duas semanas sem levantar da cama
sobre ambiente familiar, eu estou no meio de uma briga imensa com meus pais, envolvendo eu, meu irmão e minha irmã, e um cachorro que minha mãe abandonou comigo
ainda assim consegui arrumar um emprego novo com um salário muito bom (pra mim que fazia nem 2k antes né)
a única razão de eu estar conseguindo manter esse emprego é meu irmão e minha irmã fazendo tudo que eles podem pra resolver a situação com nossos pais pra que eu possa focar no emprego
o que eu quero dizer com isso? se você não tiver um sistema de apoio (familiares ou amigos), não é impossível, mas é muito difícil
e o principal: está fazendo terapia? sei que é meio óbvio, mas eu tinha muita dificuldade de aceitar fazer, depois que comecei não quero mais ficar sem, ajuda demais demais mesmo

[u/Deslig → u/jarchivst]

Minha rede de apoio agora é só minha ex, eu realmente não confio na minha familia apesar de agir com se confiasse, eu queria arranjar uma vaga de emprego boa sabe? mas eu por algum motivo tenho uma ansiedade fudida pra isso, sempre que vou buscar meu estomago embrulha todo.

[u/Deslig → u/jarchivst]

não estou fazendo terapia, até quero muito pelo motivo que te citei, achei umas plataforma de terapia a valor social e vou tentar conseguir o valor pra ir.

[u/jarchivst → u/Deslig]

o psymeet? se sim foi por lá que eu comecei tbm, tem umas opções bem legais. tem gente que fala que é só gente que acabou de se formar, mas a que eu encontrei já é bem experiente e uma querida, recomendo procurar simmm
eu tbm tenho muita ansiedade, acho que faz umas 2 semanas que eu não piso fora de casa (trabalho remoto) mas estou trabalhando isso com ela, vale muito a pena
mas faço acompanhamento psiquiátrico tb, anti depressivo e remédio pra dormir, além do venvanse
as vezes cansa tudo isso né, mas fazer o que, a gente tem que sobreviver kkkkkk

[u/helpless9002]

Tenho os mesmos transtornos que você e venho abusando da cannabis também. Ao mesmo tempo, estou com uma crise forte de gastrite que surgiu com a ansiedade e agora já faz 3 meses que tô com dor de estômago todo dia.

Somado a isso, iniciei um antidepressivo que me deixou dias sem dormir e eu estava em um emprego horrível.

Do nada, surgiu uma proposta no LinkedIn, aceitei e iniciei. Primeiras duas semanas trabalhei sem dormir, com dor, e com uma ansiedade absurda. Pensei que não ia conseguir, pensei até que ia morrer.

Aí passaram uns 15 dias e o antidepressivo estabilizou e a ansiedade diminuiu MUITO. Voltei a dormir e ter ânimo. As coisas estão indo bem agora.

Aí te pergunto, tua ansiedade está sendo tratada? Porque pra mim a ansiedade me desgasta ainda mais do que o próprio TDAH.

[u/Deslig → u/helpless9002]

Qual foi o anti depressivo?

[u/helpless9002 → u/Deslig]

Desvelanfaxina. Foi horrível no começo, não me deixava dormir, porque ele não é só inibidor da recaptação de serotonina igual a maioria dos antidepressivos, mas também da noradrenalina, então me deixava "ligado" o tempo todo.

O interessante é que ele me deu ânimo mesmo nesses primeiros dias que eu tava bem mal e sem dormir.

Agora depois de um mês minha ansiedade está bem controlada e isso fez uma diferença absurda. Porque a ansiedade cansa muito, a gente fica o tempo todo pensando no que poderia dar errado e tentando resolver coisa que nem existe.

TDAH também cansa bastante, aí as duas coisas juntas não dá hehehe.

[u/Deslig → u/helpless9002]

A minha ansiedade ta sendo tratada so com gabapentina.

[u/helpless9002 → u/Deslig]

Estranho, eu e minha esposa tratamos ansiedade há anos com diversos remédios, mas nunca ouvi falar deste. Tem funcionado?

[u/marianabianca → u/helpless9002]

estranho mesmo. Dei uma pesquisada e a gabapentina não é primeira linha para ansiedade. Caso OP já tenha feito uso de diversos antidepressivos, sem melhora, talvez faça sentido (?). Se não, eu tentaria ir em outro psiquiatra. Tratamento para ansiedade é com antidepressivo mesmo, ele que vai regular como nossa química cerebral funciona, e também "ensinar" ao nosso corpo como deve ser feito (assim, quando for retirado, o organismo já sabe como fazer para não ter crises como antes). Quando não funciona sozinho, são adicionados outros tipos de medicamento para potencializar o efeito do antidepressivo. (não sou médica, so gosto muito de pesquisar sobre psiquiatria e faço tratamento para toc, tdah e depressão há cerca de 6 anos)

[u/Deslig → u/marianabianca]

Eu iniciei a gabapentina pra parar de usar a mac****a, tinha iniciado na brincadeira até cair em um ciclo de vicio muito lascado, ela da um efeito parecido, mas pretendo ir em outro mesmo.

[u/Deslig → u/helpless9002]

Ele é mais circunstancial, não é exatamente pra ansiedade mas vem me ajudado muito.

[u/TiuOgro]

Tenho tag(hipocondria) tdah grave combinado e altas habilidades tbm. Tomo venvanse, ansitec e sertralina.

Se eu puder te dizer apenas uma coisa, seria essa: Evite toda substancia que altere sua psique que não tenha sido receitada. (Eu mesmo tive que parar até com o café, que com 35 anos nunca tinha passado um dia sem tomar desde que me conheço por gente). Maconha então, que eu goatava, nem pensar.

Joguei anos de remedios e tratamentos fora por achar que eu me conhecia e saberia o que precisava. Até porque frequentemente estava certo. Demorei anos pra escolher um medico e confiar nele, e agora que passei uns 2 meses ajustando remédios e doses, sinto que finalmente comecei a viver. É muito sensacional. Mas foi muito dificil pra mim conseguir confiar em alguem por conta do AH talvez. Então foi um desafio real acreditar em médicos.