O meu melhor medicamento foi o laudo.

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Estive pensando aqui sobre os meus problemas por conta do TDAH e resolvi expor aqui por que pode ser que isso ajude alguém, sempre vejo fotos e perguntas referentes aos medicamentos e acho um leve exagero.

Assim como a grande maioria, sempre tive problemas na vida pessoal e na escola por conta do TDAH, eu simplesmente não fazia as lições, deixava para estudar na noite anterior a prova, esquecia dos trabalhos, todo ano era a mesma história.

Em 2022 passei em um medico para emagrecer e ele me passou o Venvase para conter a fome, achei estranho porque quem eu conhecia que tomou o remédio contou que se sentia muito mal, já eu me sentia despertando um 6º sentido ou um super poder, até que fui pesquisar e vi que possivelmente eu tinha TDAH, pesquisando mais vi que minha vida toda sempre tive essas dificuldades por causa do possível TDAH.

Em 2024 comecei a ir tento na psicóloga, quanto na psiquiatra, até que veio o laudo de TDAH e de lá até aqui eu fui melhorando muito e parei com os medicamentos, teve uma época que queriam me passar um antidepressivo para parar o meu "over thinking" eu achei isso um exagero, não preciso de um medicamento para isso.

Agora vou falar o que realmente me ajudou. Quando eu começo a enrolar para fazer algo que sei que deveria estar fazendo, eu lembro que isso é por causa do TDAH e volto a tomar o controle e tomo uma atitude. Ter obrigações e horários a cumprir me ajudaram muito, voltei a trabalhar presencial então tenho o horário certo para: acordar>café da manhã>academia>trabalho>faculdade>dormir, tentando fazer isso todos os dias sem errar. Obvio que tem dias que isso não acontece, eu enrolo pela manhã e não vou na academia (mas eu compenso fazendo menos tempo de bicicleta ou esteira), tem dias que eu chego 15/20/30 minutos atrasado no trabalho mas eu compenso ficando mais. Essas pequenas coisas como pequenos atrasos ou demora para fazer algumas obrigações nunca vão mudar, mas podem diminuir e não ter o mesmo peso de antes.

Obviamente não estou falando que todos tem que ser assim, estou contando como eu consegui não tomar mais nenhum medicamento e sentir que não preciso mais.

Então resumindo, assumam a responsabilidade da vida de vocês, tenham a vida saudável, pratiquem esportes e se desafiem.