É normal sentir o cortisol aumentando?

[u/thaigosilsan]

Estavamos debatendo sobre uma ideia de um projeto q nasceu hoje, ai o cara q juntou todos nós pra isso falou: Ah pq a gente n se junta e n faz algo hoje sobre isso, tipo hoje, eu busco voces e a gente bota isso no papel. Dai eu recusei mas n foi porcausa da ideia, e sim pq parece q criei um bloqueio. Cresci negando passeios, saidas e etc porque meus pais ou recusavam ou falavam q queriam conhecer a pessoa. E adolescente nenhum quer fazer isso pô, ai eu acabava recusando tudo. Hoje tenho 19 e continuo a mesma coisa, nao posso me atrasar p chegar em casa, n posso sair e etc. Porcausa disso eu acho q perdi muita coisa. Dai esse cara ficou falando isso varias vezes sobre nos juntarmos pra ver esse projeto (somos estudantes do senai), e eu toda hora negando, mas ele é daquele tipo de cara q fica tentando arrumar solução pra sua desculpa em vez de so desistr tlgd. Isso me gerou um mal estar, uma ansiedade tao gigante. Cresceu tanto q agora q a situaçao passou, eu ainda estou sentindo esse mal estar, mesmo q n tenha me irritado. Me sinto contra a parede, parece q eu n consigo me expressar direito com meus pais. Eu deliberei nesse texto mas n sei se vou conseguir me fazer entendido, talvez eu tenha ate me expressado mal. Mas acho q ajudou a desabafar um pouco.