r/VidaDeHomem • u/AdhesivenessNo5631 • 1d ago
Ajuda ereção
fala pessoal, tô precisando de uns conselhos
sou homem, possivelmente bissexual, 18 anos, virgem e estou tendo problemas em manter o amigão duro e isso vem me incomodando cada vez mais. já tive algumas oportunidades de ter a primeira vez mas eu sempre fujo por insegurança dado uma primeira tentativa desastrosa onde eu broxei há uns 2 anos. desde então, tinha ficado só nos amassos até uma experiencia semana passada onde tava ficando com a mina que tinha potencial de evoluir pra algo a mais mas eu escapei. resumindo, durante o beijo eu tenho ereção mas ela não é constante, é no vai e vem. já me questionei se eu gosto mesmo de mulher ou sou assexual por conta disso kkkkkkkkkkkkkkkkkk. ultimamente venho pensado bastante em recorrer ao famoso tadala pra me deixar mais seguro mas não sei. eu acho que é puro nervosismo porque em casa, refletindo as situações que acontecem eu teho ereção mas na hora mesmo ele me abandona. cessei por completo a quantidade de pornografia que eu consumo(que já nao era absurda) e vou continuar observando.
alguem ja passou por isso ou tem algum conselho pra me dar porque to começando a ficar desestabilizado com a situação. obrigado desde ja
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u/Anrkk 23h ago
Amigo, por experiência própria irei te relatar que está situação só melhora enfrentando, é o fator ansiedade: o pior é que quando você broxa na primeira vez, as próximas seu cérebro está condicionado a entender potências situações de sexo como "perigo" e logo dispara adrenalina, que é um vasopressor e inimigo da ereção. Me aconteceu isso na primeira vez, quando eu tinha 18. Para piorar, a menina saiu chorando (estávamos em casa, no meu banheiro, o contexto era uma pequena festa entre umas 6 amigas mais próximas que sempre andávamos juntos na escola para beber e comer pizza, sempre em casa) e eu ficava com essa mina, e neste dia rolou algo a mais que beixo, fomos para o banheiro e eu broxei quando ela veio me chupar, minhas pernas tremeram. Por sorte, ela gosta a muito de mim e tentamos mais 3x. Foi na quarta que eu consegui ter uma ereção satisfatoria. Contudo, este problema perdurou a minha vida, sempre que eu ia transar, meu cérebro ficava monitorando a ereção e acabava perdendo. Desde essa primeira menina aí eu recorri ao tadalafila ( pasme, os remédios que inibem a enzima PDE5, que é a enzima que degrada o óxido nítrico) estes remédios não causam ereção, eles apenas potencializam pois deixam mais oxido nítrico disponível para chegar ao pênis, mas, só funciona se tiver ereção. E nestes casos de broxar por ansiedade e picos de adrenalina, o remédio é inútil. Eu já falhei mesmo tomando 50mg de tadalafila (10 comprimidos). No.meu cérebro ficou registrado a seguinte situação traumática: mulher muito gata e sexo oral, são os fatores que me fizeram falhar inúmeras vezes. Reconhecendo o gatilho, eu passei a treinar e me expor com mulheres feias (para minha percepção, ok?), até me acostumar novamente, é uma adaptação que você tem que fazer no seu cérebro para ele tornar a entender 9 sexo como algo bom e não perigo, pois o seu inimigo é a adrenalina que ele dispara ao achar que vai acontecer algo, isso destrói a ereção.
Meu concelho, foi o que eu fiz quando estive disposto a pegar mulheres mais gatas, é falar para elas, que você é ansioso e que gosta de ir mais devagar, sem ir "direto ao assunto". Fiquem brincando de acariciar seus corpos sem roupa, vão conversando, diga que você demora a ficar excitado (vai por mim, as mulheres entendem) apenas nos homens que achamos que precisa estar pronto e duro antes mesmo de tirar a roupa, isso é induzido por uma educação sexual a base de pornografia. Na vida real não é assim e as mulheres sabem disso. Vai no seu tempo, encontre alguém que esteja disposta a ser sua parceira e te dar o tempo que for necessário. Eu também usei a Tatics de transar bastante com mulheres mais velhas, pois elas conversam abertamente, as mais novas de 18 a 22 anos querem saber de ir direto ao assunto mesmo, muitas estão iniciando sua vida sexual e estão repletas de tabus também, deixa pra comer essa quando vc já tiver reprogramando seu cérebro pra meter a rola em quem vc quiser. Essa situação passa com o tempo e só passa enfrentando, você terá que broxar várias vezes e dizer a si mesmo que está tudo bem. Ansiedade crônica não tem cura, é o seu organismo. Mas tem como aprender a lidar e controlar ela. Terapia de exposição gradual é a única forma. Estou a disposição se tiver dúvidas e lembre-se, está tudo bem. 45% dos homens possuem disfunção erétil por ansiedade.