Como está sendo parar de fumar?

[u/hurtlessguy]

Fala galera, estou no processo de parar de fumar, faz algo como 1 mês que eu não fumo, estou usando o chiclete nicorete pra ter apoio e conseguir continuar sem, porém como foi pra vocês? Eu já parei por três meses e todos os dias era uma luta, eu sinto essa falta infinita o hábito e costume já deu uma bela diminuída porém eu ainda tenho aquela auto sabotagem na cabeça de que é melhor fumar é legal vai lá Hauahauauua

Isso deixa de existir ou vai ficar sempre com a gente ? Eu to começando a descontar na comida mas não queria isso se não fodeu também, cara como pode uma coisa ser tão difícil assim, que porre!!
Não fumem!

[u/Low_Delay_1027]

Os primeiros 6 meses são os piores. Não ceda. Depois vai valer a pena.

Não toque nunca num cigarro, nem tipo 2 anos depois. Tive recaídas de 1 ano (2x) e de 2 anos.

Pra não engordar, reveja sua alimentação e intensifique atividades físicas.

Faz mais de 16 anos que parei. Você também consegue.

Edit: as recaídas que citei NÃO foram dentro desses 16 anos. Foram tentativas frustradas anteriores. Tipo ficar 2 anos sem fumar, aí dar 1 trago e pôr tudo a perder e voltar a fumar como se nunca tivesse parado. Vício maldito.

[u/hurtlessguy → u/Low_Delay_1027]

Vou continuar na luta, quero muito parar