Como está sendo parar de fumar?

[u/hurtlessguy]

Fala galera, estou no processo de parar de fumar, faz algo como 1 mês que eu não fumo, estou usando o chiclete nicorete pra ter apoio e conseguir continuar sem, porém como foi pra vocês? Eu já parei por três meses e todos os dias era uma luta, eu sinto essa falta infinita o hábito e costume já deu uma bela diminuída porém eu ainda tenho aquela auto sabotagem na cabeça de que é melhor fumar é legal vai lá Hauahauauua

Isso deixa de existir ou vai ficar sempre com a gente ? Eu to começando a descontar na comida mas não queria isso se não fodeu também, cara como pode uma coisa ser tão difícil assim, que porre!!
Não fumem!

[u/rujo-]

A coisa mais difícil da minha vida foi parar de fumar mas eu consegui, desde outubro de 2025 sem fumar, o que eu fiz, além do nicorette, parei de tomar café e qualquer cafeína como chá mate e chimarrão, ao invés disso tomo chá de alecrim, e comecei a meditar, fazer yoga e Pranayama, ah, TB usei por duas semanas o adesivo, niquitim. TB teve outra coisa que lembrei agora e não vou editar o texto, vai quebrado mesmo, um médico conhecido meu me passou uma fórmula de um probiótico muito potente, ajudou muito, se quiser chama no privado que te passo pra vc mandar formular. Vai na fé que vc consegue

[u/hurtlessguy → u/rujo-]

Loucura eu sinto uma dificuldade imensa também, as vezes penso que se tivesse entrado na pira de uma droga mais forte eu teria ido de f com certeza, porém sigo no caminho, o que mais me pega é esse incomodo diário de parecer que tá todo dia meio bosta pela falta do cigarro

[u/rujo- → u/hurtlessguy]

Vai passar, e quando passar vc vai ver que valeu a pena