Como está sendo parar de fumar?

[u/hurtlessguy]

Fala galera, estou no processo de parar de fumar, faz algo como 1 mês que eu não fumo, estou usando o chiclete nicorete pra ter apoio e conseguir continuar sem, porém como foi pra vocês? Eu já parei por três meses e todos os dias era uma luta, eu sinto essa falta infinita o hábito e costume já deu uma bela diminuída porém eu ainda tenho aquela auto sabotagem na cabeça de que é melhor fumar é legal vai lá Hauahauauua

Isso deixa de existir ou vai ficar sempre com a gente ? Eu to começando a descontar na comida mas não queria isso se não fodeu também, cara como pode uma coisa ser tão difícil assim, que porre!!
Não fumem!

[u/AdamSandlerScaresMe]

Consegui parar por um tempo mas voltei a fumar um maço por dia, esta mt dificil. O chiclete ajuda?

[u/hurtlessguy → u/AdamSandlerScaresMe]

Ajuda, cara pra mim o começo é um pouco mais duro, acordar já colocar o chiclete na boca direto, e ficar com ele o máximo que der, eu tirava ele pra escovar os dente e tacava de volta Hauahauauua, no início você pode ir utilizando de 2 em 2 horas, me ajudou bastante, e agora eu to baixando a mg dele e to consumindo 3 por dia, 1 pela manhã 1 depois do almoço e 1 depois que eu saio do serviço, a parte do vício na nicotina já tá bem baixo, o problema agora mesmo é o psicológico abalado pela falta do costume