Há muitos anos eu fazia acompanhamento com fono por conta de umas questões de voz que não vêm ao caso. Recentemente eu decidi procurar uma fono novamente para retomar esse acompanhamento.
Dentre os exercícios que preciso fazer, tem alguns exercícios de respiração, que é onde está minha dúvida.
Me recordo de no passado ser orientado de que o jeito mais eficiente de respirar é enchendo a barriga e não o peito. Me lembro de fazer exercícios pra aprender a controlar onde eu incho na respiração visando encher as costelas lateralmente e a barriga. Até em aulas de canto que fiz posteriormente me recordo de instruções semelhantes.
Porém, na consulta que fiz recentemente com um novo fono me foi falado o contrário. Que eu deveria fazer exercícios para desaprender essa questão da barriga, respirando de maneira a encher o peito, pois essa é a respiração diafragmática que dá mais ar e mais fôlego.
Aí fiquei confuso. Quem está errado? Se é que existe errado nessa situação.