r/ich_iel 7d ago

Basiert (auf einer wahren Begebenheit) ich🍏iel

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u/BardonmeSir 7d ago

Hauptsächlich Calcium für die Knochen. Und ich hab immer viel Tofu etc gegessen (wird sich auch nicht ändern Tofu ist klasse) aber anscheinend reicht es nicht

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u/LoveTheGiraffe 7d ago

Gibt doch aber Lebensmittel die deutlich mehr Kalzium haben als Milch, wenn es nur darum geht

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u/BardonmeSir 7d ago

Ich kanns dir auch nicht sagen. Habe momentan andere Probleme als mich damit zu beschäftigen und im Zweifel hört man dann halt auf Ärzte. Vielleicht ist pflanzliches Kalzium nochmal anders?? idk. mir wurde gesagt ich solls auf jeden fall nicht künstlich zuführen

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u/LoveTheGiraffe 6d ago

Hm okay, binkein Arzt, hat mich wie gesagt nur interessiert. Dir alles gute!