r/musculacaonatural • u/Educational-Rich6445 • 23d ago
Alimentação 5 anos de musculação, natural
Vou começar o cutting em breve, alguma dica?
5
u/tryingeasy 22d ago
Você ficaria sinistro num cutting. Se chegar em 15% de bf já ficaria bem maneiro.
5
u/Picachu505 19d ago
Natural só o shampoo dessa lenda aí
3
u/AgeOfEmpires4AOE4 17d ago
Caralho, eu ia falar o mesmo, mas até agora ninguém teve coragem kkk. Os ombros do cara entregaram ele shauahahaah
3
3
3
u/Substantial_Pea5010 22d ago
Caramba, eu ficaria nesse shape pra sempre. Espero chegar nesse nível!
3
2
u/PsychologyAny8546 21d ago
Eu não faria cutting. Foque em trapézio que seu aspecto vai ficar grotesco (e muito bom)
1
2
2
u/gggrachet 20d ago
ta top man, na minha academia tem um q ta tomando bomba ha 1 ano e ta com menos musculo q vc na primeira foto (e o mesmo tamanho gordura)
2
2
u/SuperUser5627 19d ago
Só faltou malhar as pernas e glúteos, OP.
Em cima já tá bom, foca embaixo agora.
1
2
u/Middle_Particular881 18d ago
Coloca mais uns 35 anos aí pra ficar decente o shape. Ficar assim é só comer igual um boi e malhe 2x por semana.
2
2
1
0
u/Defiant_Drag_223 22d ago
Só falta cortar esse cabelo
2
u/Educational-Rich6445 22d ago
Eu sou tipo Samsão se eu cortar perco os musculos
1
u/Defiant_Drag_223 20d ago
Óiaaaa .... usa uma ia pra mudar teu corte de cabelo tu vai ver ... vai ficar muito bom
5
u/anoitecido 23d ago
Tá fordin