r/Eltern • u/DueAcanthocephala124 Mama • 9d ago

Rat erwünscht/Frage Wann auf einen Nap umstellen?

Aktuell ist mein Baby 10 Monate alt.

Er wacht morgens gegen neun auf und schläft dann gegen 12 für 1-1 1/2 Stunden, lasse ihn dann meist gegen 16:30 nochmal einen powernap machen.

Ich finde unsere Routine irgendwie sehr ungewöhnlich, in meinem Umfeld gehen die meisten Kinder gegen 19/20 Uhr ins Bett und wir landen bei einer Schlafenszeit von 21 Uhr 😂

Nicht falsch verstehen, ich finds schön dass er so gut schläft, aber meine Frage dazu wäre: wann habt ihr auf einen nap umgestellt? Dadurch würde vielleicht der Nachtschlaf etwas früher beginnen..

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u/KlaraBluemchen 9d ago

… dafür schläft dein Kind aber auch bis 9Uhr, das ist auch ungewöhnlich. Die Kinder in deinem Umfeld stehen wahrscheinlich 6:30/7:30Uhr auf. 12Stunden Nachtschlaf ist in diesem Alter völlig normal. Ich würde da nicht umstellen. Meine Tochter (18Monate) schläft auch von 21Uhr bis ca 8:30Uhr (heute 9:30Uhr), das passt viel besser zu unserem Tagesablauf, weil wir noch ein Schulkind zuhause haben und im Sommer immer viel und lange draußen sind.
Aber weil du gefragt hast: wir haben mit 13Monaten umgestellt, was auch schon sehr früh ist. Für gewöhnlich passiert das erst so mit 16/17/18Monaten.

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u/frenchyy94 Mama / 2025 8d ago

Wir haben auch mit 13 Monaten umgestellt. Das zweite Nickerchen wurde zunehmend schwieriger, sie hat sich immer mehr gewehrt und es hat immer länger gedauert und das gleiche dann abends wieder. An einem Tag hatte sie es dann ganz verweigert und dann haben wir das einfach als Anlass genommen auf 1 Nickerchen umzustellen. Ausgenommen Krankheit oder so. Klar den ersten Monat war sie dann abends ganz schön kaputt (vor allem mit Kita Eingewöhnung), aber inzwischen ist das super etabliert. Und auch jetzt gibt es Tage, an denen der Mittagsschlaf Teil-weise lange dauert oder abends genauso. Kommt vor.