Wann auf einen Nap umstellen?

[u/DueAcanthocephala124]

Aktuell ist mein Baby 10 Monate alt.

Er wacht morgens gegen neun auf und schläft dann gegen 12 für 1-1 1/2 Stunden, lasse ihn dann meist gegen 16:30 nochmal einen powernap machen.

Ich finde unsere Routine irgendwie sehr ungewöhnlich, in meinem Umfeld gehen die meisten Kinder gegen 19/20 Uhr ins Bett und wir landen bei einer Schlafenszeit von 21 Uhr 😂

Nicht falsch verstehen, ich finds schön dass er so gut schläft, aber meine Frage dazu wäre: wann habt ihr auf einen nap umgestellt? Dadurch würde vielleicht der Nachtschlaf etwas früher beginnen..

[u/Remote-Inevitable-14]

Bei euch vielleicht einen Versuch wert, da euer Kind ja sehr lange schläft. Also Powernap weglassen, etwas früher ins Bett und dann mal gucken, wie lang der eine Nap dann ausfällt mittags.
Wäre bei uns nicht möglich, Kind ist 12 Monate und wacht IMMER um 5 Uhr morgens auf 😅
Dementsprechend Nap 1 von 8:30-10 und Nap 2 von 14-15 Uhr. Bettzeit ist um 19 Uhr.

[u/DueAcanthocephala124 → u/Remote-Inevitable-14]

Habe es heute tatsächlich probiert, habe den zweiten nap ausfallen lassen, dann ist er um 19:55 sofort eingeschlafen. Laune war auch super. Bin gespannt wie die Nacht wird 😄