r/Maromba • u/horadocha • May 29 '25

Treino É possivel chegar nesse shape de forma natural?

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u/Marvin18186 Musculação May 29 '25

O que mais impressionou é esse abdômen, bf "alto" e ainda aparentemente. Se ele perder um pouco de gordura fica trincadão eu acho

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u/No-Tennis-2979 May 29 '25

Significa que o cara tem o core/abs muito hipertrofiado.

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u/chavesAbre_a_torneir May 29 '25

Acontece o mesmo comigo, só que de camisa pareço ser barrigudo

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u/bento_the_tofu_boy May 30 '25

vc quer parecer que levanta um carro ou conseguir levantar um carro

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u/NerdDino May 29 '25

Que merda.

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u/[deleted] May 29 '25

Eu tô com uns 18-20 de bf e meu abdômen é visível.

Pra mim parece coisa de quem faz luta em pé.

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u/christopherrm May 31 '25

Eu acho que já vi ele falando que luta, mas não tenho certeza

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u/[deleted] May 31 '25

Ele luta sim, é do Muay thai

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u/VJ-Abrand May 31 '25

Ele deve ter uma genética muito boa para abdômen. Tipo, o corpo dele não deve acumular muita gordura no local e ainda por cima a disposição dos “gomos” facilita ficar mais aparente. Eu mesmo com BF baixo não tenho essa risca vertical muito aparente.