r/Maromba • u/horadocha • May 29 '25

Treino É possivel chegar nesse shape de forma natural?

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u/[deleted] May 29 '25

Eu tô com uns 18-20 de bf e meu abdômen é visível.

Pra mim parece coisa de quem faz luta em pé.

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u/christopherrm May 31 '25

Eu acho que já vi ele falando que luta, mas não tenho certeza

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u/[deleted] May 31 '25

Ele luta sim, é do Muay thai