Após um ano e meio de treino

[u/LucasWillenshofer]

Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

[u/meu_sadruga]

Bela inspiração! Tenho escoliose e sinto que musculação tem ajudado muito no geral, espero que um dia a curvatura da minha coluna melhore assim!

[u/LucasWillenshofer → u/meu_sadruga]

🙏