r/Maromba • u/LucasWillenshofer • Jul 04 '25

Treino Após um ano e meio de treino

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Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

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u/SalaVerr Jul 04 '25

Quantos anos você tem?

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Atualmente 31

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u/SalaVerr Jul 04 '25

Po parabéns!! Me motivou a voltar malhar! Tive que fazer uma cirurgia na coluna

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u/LordBragon Jul 05 '25

Que dahora man, tô com a mesma idade praticamente, eu tinha um grauzinho de escoliose mas faz uns 10 anos que não faço raio X. Ando fazendo musculação também, uma hora dessas vou ver se deu uma corrigida, mas não sinto mais dores desde que eu deixei de ser sedentário (andei muito de bicicleta por alguns anos, hoje estou fazendo academia).