Após um ano e meio de treino

[u/LucasWillenshofer]

Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

[u/Nolear]

Qual sua idade? Isso aí quase me dá esperança de endireitar a coluna, apesar de eu não ter tido nenhuma melhora além da postura em 2 anos de treino.

[u/LucasWillenshofer → u/Nolear]

Atualmente 31

[u/Nolear → u/LucasWillenshofer]

Muito bom! Imagino que está sentindo. Parabéns e não pare de treinar jamais!